Cuántas calorías en Applebee's Blackened Tilapia

Información Nutricional
Blackened Tilapia
Tamaño de la Porción: 1 serving
  • Cantidad Por Porcion
  • Calorías450
  • Calorías de Grasa160
  • % Valor Diario
  • Grasa Total 17g26%
  • Grasa Saturada 5g25%
  • Grasas Trans 0g
  • Colesterol 75mg25%
  • Sodio 1640mg68%
  • Carbohidratos Totales 45g15%
  • Fibra Dietética 6g24%
  • Azúcares 10g
  • Proteína 31g
* Los Valores Porcentuales Diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías.

Q & A

¿Cuánto tardaría en arder 450 calorías?

Correr

Correr

42 min
Ciclismo

Ciclismo

77 min
Nadar

Nadar

80 min
Caminando

Caminando

121 min
Add American Cheese
150
12 oz. Ribeye Steak without sides
500
9 oz. House Sirloin Steak without sides
330
4-Cheese Mac & Cheese with Honey Pepper Chicken Tenders
1830
Add Cheddar Cheese
90
7 oz. House Sirloin Steak without sides
270
12 oz. New York Strip Steak without sides
480
Add Bacon
100