Cuántas calorías en Captain D's Seafood Breaded Flounder

Información Nutricional
Breaded Flounder
Tamaño de la Porción: 1 filet
  • Cantidad Por Porcion
  • Calorías230
  • Calorías de Grasa0
  • % Valor Diario
  • Grasa Total 15g23%
  • Grasa Saturada 7g35%
  • Grasas Trans 0g
  • Colesterol 50mg17%
  • Sodio 440mg18%
  • Carbohidratos Totales 13g4%
  • Fibra Dietética 0g0%
  • Azúcares 0g
  • Proteína 14g
* Los Valores Porcentuales Diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías.

Q & A

¿Cuánto tardaría en arder 230 calorías?

Correr

Correr

21 min
Ciclismo

Ciclismo

39 min
Nadar

Nadar

41 min
Caminando

Caminando

62 min
Baked Potato
210
Breaded Flounder
230
Breadstick
150
Broccoli
20
Bananas Foster Bites
500
Clam Strips
580
Catfish
250
Butterfly Shrimp
60