Cuántas calorías en Panera Bread Roasted Turkey & Avocado BLT Sandwich on Sourdough, Whole

Información Nutricional
Roasted Turkey & Avocado BLT Sandwich on Sourdough, Whole
Tamaño de la Porción: 1 whole sandwich
  • Cantidad Por Porcion
  • Calorías540
  • Calorías de Grasa0
  • % Valor Diario
  • Grasa Total 25g38%
  • Grasa Saturada 4g20%
  • Grasas Trans 0g
  • Colesterol 60mg20%
  • Sodio 960mg40%
  • Carbohidratos Totales 48g16%
  • Fibra Dietética 6g24%
  • Azúcares 3g
  • Proteína 29g
* Los Valores Porcentuales Diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías.

Q & A

¿Cuánto tardaría en arder 540 calorías?

Correr

Correr

50 min
Ciclismo

Ciclismo

93 min
Nadar

Nadar

96 min
Caminando

Caminando

145 min
Greek Dressing
150
All-Natural Turkey Chili, Bread Bowl
870
All-Natural Turkey Chili, Cup
210
All-Natural Turkey Chili, Bowl
320
Bacon Turkey Bravo Sandwich on Tomato Basil, Half
400
Bacon Turkey Bravo Sandwich on Tomato Basil, Whole
800
Asiago Cheese Bread, Loaf
160
Asian Sesame Chicken Salad, Half
200