Cuántas calorías en Colton's Steak House & Grill Blackened Tilapia

Información Nutricional
Blackened Tilapia
Tamaño de la Porción: 1 serving
  • Cantidad Por Porcion
  • Calorías540
  • Calorías de Grasa0
  • % Valor Diario
  • Grasa Total 17g26%
  • Grasa Saturada 4g20%
  • Grasas Trans 0g
  • Colesterol 0mg0%
  • Sodio 2500mg104%
  • Carbohidratos Totales 50g17%
  • Fibra Dietética 6g24%
  • Azúcares 0g
  • Proteína 53g
* Los Valores Porcentuales Diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías.

Q & A

¿Cuánto tardaría en arder 540 calorías?

Correr

Correr

50 min
Ciclismo

Ciclismo

93 min
Nadar

Nadar

96 min
Caminando

Caminando

145 min
14 oz. New York Strip Steak
1020
10 oz. Ribeye Steak
850
2 Grilled Pork Chops
1300
12 oz. Sirloin Steak
880
16 oz. Ribeye Steak
1300
6 oz. Sirloin Steak
490
8 oz. Filet Mignon
670
9 oz. Sirloin Steak
690